本日も裏山ランニング。ペースは遅くなっています。筋肉痛は消えたけど、体の重さを感じます。太股が上がらない感じです。下りになっても、勢いよく走れず、ぺたぺたブレーキをかけっぱなしです。平地に降りてやっとビルドアップ走・・・・でも勢い無いなぁ。とりあえず７キロコース。