本日も裏山ランニング。ペースは遅くなっています。筋肉痛は消えたけど、体の重さを感じます。太股が上がらない感じです。下りになっても、勢いよく走れず、ぺたぺたブレーキをかけっぱなしです。平地に降りてやっとビルドアップ走・・・・でも勢い無いなぁ…

参加者は多数だそうですが、ボランティアスタッフが足りないのだとか。ちょっとお手伝いしてみようかな、などと思っています。出来るかなぁ・・・。

予約していたお店に引き取りに行きました。本日も他店を回ります。タワーレコードが近くにないのが残念であります。 つんくがよくロックなどと言っていたけど、彼の曲は演歌調というか至極まっとうな正調歌謡曲風なロックだったと思うんですよね。カレーライ…