予定の覚え書き １１月 下町マラニック（東京） １２月 小川和紙ハーフマラソン １月 谷川真理ハーフ／フロストバイトハーフ ２月 湘南平塚ハーフ ３月 小田原尊徳ハーフ／荒川市民マラソン ４月 チャレンジ富士五湖（１００ or １１７） ６月 鳥取にちなん…

１１月にフルマラソンを終えたら、私のフルは終わりです。このあとはハーフをこなしつつ、３月の荒川でフルを目一杯楽しんで、ウルトラシーズンの開幕を告げよう。４月は２４日のチャレンジ富士五湖が最初のレースかな？これなら次のにちなんまで二ヶ月ある…

本番の渡良瀬まであと８日。 今更ジタバタしてもしょうがない。不安で長距離を走ってみたり、レースのペースで本番並みの距離を踏もうとしたり・・・そんあ悪あがきはやめよう。ここまでに積みあげてきた日々を思い起こし、これだけやったんだから結果は出る…

って、まだ「ジグソーパズル」発売の興奮覚めやらぬ世間に（ウソ）だめ押しの一曲！ 今度はスローテンポなバラードで、日々の生活の中で感じる不安やプレッシャーに必死で立ち向かう少女の気持ちを切なげに歌い上げる名曲なんだとか！！をぉ、聴かせてもらお…

勝手にやっています。エントリーしていません。でも、今月は週末毎にイベントで走り込んで、調子よく距離を稼いでしまいました。走り始めて丸２年と２ヶ月ほど、ようやく月間２００キロのペースが板に付いてきたかな、というのに今月は３００キロを超えまし…

この世の中にはまだまだすごいレースがある・・・・ 24h走って、ひたすら２４時間走る・・・トラックをグルグル走る。そうやって２００キロ以上の距離を刻む。 キロ７分ちょっとで休まず走り続けて２００キロ超 こりゃ、無理な話だ。とすればエイドを受けた…

最近ランニング関係のことしか書いてませんけど、こっそり布教活動しています。もちろんソニン。毎週末のように参加しているランニング関係のイベントでソニンを宣伝。あちこちの掲示板に出没しては、ランニングの話に紛れてソニンの話題。ふっふっふ・・・…

疲れたら休む、走らない、というのがズッと私のやってきた方法。だから週に３日走って３日は休む、みたいな繰り返し。確かに疲れは残らないけど、物足りなさを感じていたのも事実。で、ものの本などで書かれているとおり、走って疲れを抜く、と言うのを実践…

結果が届きました。総合１３５位、部門別で５６位。部門別では２１２人位がエントリーしているのですが、まぁそこそこの出来かな、と。でもこういう記録が来るとうれしいです。渡良瀬に向けて、気分も高まります。夏の間の練習は無駄ではなかったな、と思え…

被災地の惨状を目にするにつけ、やはり構造物の破損状況に注目してしまいます。崩れた斜面、崩壊してバラバラになった道路、そして破損した新幹線高架橋・・・・・。私たちの想像する力委譲の力が働いた結果でしょう。もっともっと人は謙虚にならなくては、…

週末も引き続き走りましたよ。 まず、土曜日は林道マラニック。待ち合わせの駅までおよそ７キロ。ここまででウォーミングアップは終わり。そこからはほとんど上りの世界が・・・・・。途中でわき水のある地点を通過するのですが、そこで一服。冷たい水に生き…

笑ってしまいました・・・・。変態映画、ですね。次男と爆笑しつつ観ました。私にはあの感覚はついていけない・・・。日本的なもの、台湾的なもの、中国的なもの、アジアの中のものがごった煮になってしまっています。日本好きな監督の手にかかってもこんな…

明日は今月のランニングイベントの中でも最大級の難関、林道マラニックです！（嬉 わかる人にはわかる地名ですみません・・・ 塚原駅〜広域農道〜塚原林道〜さざんか林道〜足柄林道〜明神林道〜黒白林道〜地蔵堂 ここまで２４．５キロ、高低差６４０ｍだそう…

１月に谷川真理ハーフと、３０日にフロストバイトハーフがあります。谷川真理はエントリーしちゃいました。フロストは様子見、です。２月、３月前半は地元中心にハーフに出ようと思います。ただ、１２月の予定がない！寂しいので手元の資料をパラパラ・・・…

台風が近づく中、ジムに行きました。トレッドミルで勾配を設定して走るのが目的。スタートは１０％。１キロほど走り、0.5k事に勾配を上げていきます。ジムと言ってもスタッフがいて綺麗なおねいさん達がワラワラいる所ではなく市民に解放されたジムなので、…

朝の会話で出た言葉・・同時多発テロみたいだね・・・納得。私はゴジラの爪痕と称したが・・・いずれにしても、これだけ各地で被害を出して過ぎ去っていく台風、恐るべし。人の築き上げる工作物のなんと小さく弱い事よ。などと、感慨に浸っている場合ではな…

あぁ、もう二日も経ってしまったのか・・・そろそろ現実に戻らなくちゃぁ と多くのランナー達が思っているであろう、今日は１９日。あの日から二日。 １７日は夢舞いマラソン。 ３時半に起床、４時半に車で出発。会社まで出向き、そこから始発電車で一路新宿…

すごく綺麗です。空が真っ赤・・・明日は良い天気になりそうです。夢舞い日和。

今月はランニング界ではオクトーバーランとして、みんなそれぞれエントリーして距離を競っているようです。私はエントリーしていませんが、今月は休まず走ると決めているので、中間報告。 １６日現在 走行距離163km 週末に距離を稼ぎ、平日は昼休みランでち…

ソニンがゲストで５キロに出場 こうなると、ヲタが寒風吹きすさぶ荒川の土手に集合するはず。分厚いトレーナーによれよれジャージで、それでも喜々として*1ソニンと走る姿は、颯爽としたランナーから見たら暑苦しい群れに感じることでしょう。もちろん、私も…

８人の女、舞台ってどうしてあんなに高いのですか？１万とか８千とか・・・、豪華な女優が出るから高めの設定？どっちにしても、サラリーマンで家庭内勢力図で劣勢な私にはとても払えない入場料です。悔しいから勝手に８人の女（妄想編）を書いてやろうか、…

渡良瀬は無理せず４時間切り（サブフォー）狙いで行きます。いたさん、的確なアドバイス、ありがとうございます。どこか、無理しているなぁという気持ちがあったので、今はちょっとすっきりしちゃっています。 とりあえず、１７日は天気も良さそうなので夢舞…

忙しいんですよ・・・昨日は１時でした、終わったのが。眠いです。寒いです。とほほ、です。現場行って、書類やって、見積もりして、現場行って、書類やって、家で寝る・・・この繰り返しです。途中、息抜きに走っています。これだけは譲れません。しかし、…

こう見えても、私は大型免許取得者です。明石でKawasakiのZに跨り試験を受けました。ま、そんなわけでバイク歴はかれこれ２０年を超えました。その間常にバイクと一緒でしたが、ここ数年は車検を取る余裕もなく、ガレージでバイクが寝ちゃっています。そんな…

キロ５分４０秒でサブフォー（４時間切り）達成 今の走力だとこの辺は楽にクリア出来ると思っています。先の小金井でも４１キロを４時間半位で走れたので、そのあたりの経験で漫然と思うだけですけど。３月の荒川ではギックリ腰でその前半月は全く動けなかっ…

懲りずにいまだに毎日走り続けています。オクトーバーランなどと、ランニング界隈ではかまびすしいですが、私はのんびりマイペース。でもきっかけはともかく毎日走ろうという心構えは自分でもエライと思えるんですよね。ただ、やっぱり疲れをどうやって抜く…

昨日は台風で吹き飛んで倒れた庭木を片付けたりして終わってしまいました。本日、改めて巣穴の調査を娘達がしたようです。で、やっぱりウミちゃんは、巣穴の奥で事切れていました。ペットショップからうちに来て、コロちゃんとお見合いして巣穴を作りあっと…

ママウサギのウミちゃんが巣穴から出てきません。もう一週間も・・・。ひょっとして中で・・と不安を胸に、明日は巣穴を調べてみようと思います。あまりに雨風が強く、家の中に避難させたかったのですが、コロとチビーズだけしかいないとちょっと寂しいもの…

と言うわけで、本日は休養日・・といつもなら書くのですけど、今月は走る、とにかく１キロでも５分でも走る、と決めているので行ってきました。体育館のランニングコース。午前中は地元神社のお祭りで子ども御輿をお世話して、午後はまったり。やっと時間が…

前日から台風情報と首っ引きでしたが、当の主催者から掲示板を通じてどんな天候でも決行、と告示されたので前夜は準備をしてさっさと寝ました。しかし、寝ているときにふと気が付くと土砂降りの音。こんな天気なら家にいて、家族のそばにいてやるのが良い父…