１月に谷川真理ハーフと、３０日にフロストバイトハーフがあります。谷川真理はエントリーしちゃいました。フロストは様子見、です。２月、３月前半は地元中心にハーフに出ようと思います。ただ、１２月の予定がない！寂しいので手元の資料をパラパラ・・・…

台風が近づく中、ジムに行きました。トレッドミルで勾配を設定して走るのが目的。スタートは１０％。１キロほど走り、0.5k事に勾配を上げていきます。ジムと言ってもスタッフがいて綺麗なおねいさん達がワラワラいる所ではなく市民に解放されたジムなので、…

朝の会話で出た言葉・・同時多発テロみたいだね・・・納得。私はゴジラの爪痕と称したが・・・いずれにしても、これだけ各地で被害を出して過ぎ去っていく台風、恐るべし。人の築き上げる工作物のなんと小さく弱い事よ。などと、感慨に浸っている場合ではな…