こ〜んな感じでした

某サイト写真のパクリっす

キロ毎のタイムは手動での計測故、参考程度です。

  • 1k( 1k) 4:50
  • 1k( 2k) 4:41
  • 1k( 3k) 4:34
  • 1k( 4k) 4:32
  • 1k( 5k) 4:45(23:22)
  • 1k( 6k) 4:35
  • 1k( 7k) 4:38
  • 1k( 8k) 4:37
  • 1k( 9k) 4:40
  • 1k(10k) 4:45(23:14)
  • 1k(11k) 4:53
  • 1k(12k) 4:43
  • 1k(13k) 4:33
  • 1k(14k) 4:32
  • 1k(15k) 4:22(23:03)
  • 1k(16k) 4:28
  • 1k(17k) 4:26
  • 1k(18k) 4:25
  • 1k(19k) 4:50
  • 1k(20k) 3:59(22:09)
  • 1.0975k 4:43
  • total　1:36:31(net)

お疲れさまでした。次は平塚ハーフで３５分を目指します。