過密スケジュールとの見方もありますが、月一ペースのレースはさほど苦にならず、むしろ士気を高める良い機会と思っています。にちなんのあともウルトラ系の大会が続くのは季節柄しかたないところで、でも１１月のつくばに向けたフルマラソン系の練習に切り…

現在、私の携帯文庫はスクリーンセーバーにこれなんですが、これなんかランナーにお勧めです。もっともこれはいささか殿方向きすぎて使えないだろうなぁ、ともっぱらの評判。でも使ってみたいでしょ＞某なすヴィ殿おまけ１おまけ２おまけ３

基本的に毎日、朝晩２回を記録しています。１月の末からモバギに記録を取り始めました。それまでは、思いついたときだけ体重計に乗っていました。でもそれだと、今の体重がやたらと重いのか、減少傾向にある中の特例なのか、とかわからないので判断しかねる…