ウォーキング

走るのはどうも御法度、みたいなので・・・・・
じっとしていられずに、お昼から着替えて颯爽と歩きだしました。
いつも走っていたマイコースの裏山を目指します。走るのは当然きついコースですが、歩いて上るのも結構大変でした。山頂に着く頃には汗ばんで暑くなっていました。これだと確かにきつくてもぐったりするほど疲れることはないので、しばらくはこれを続けようかな、と思いました。