痩せないと嘆いてみても、何にも変わらない。 ダイエットするには、取り込むカロリーと消費するカロリーのバランスを消費側に向けてやれば良い。水を飲んでも太る*1とか、走っても体重が減らないとか、嘆くことは誰でも簡単に出来る。 単に趣味と呼べる範疇…

AquaCalendar ver2.3になりました。 2.2までの不具合は私のアップデート方法に問題があった模様。一度アンインストールしてから、2.3を入れたらあっさり起動して異常終了もしません。ホッ。 動作もキビキビしている感じです。見通しが良いので、ランニングの…

熊よけの話をしましたが、昨年は全国的に熊が人里に降りてきて大変なことになりましたね。もっとも、にちなんを走っている頃はそういう話題もなかったのですが。それでも４０キロ過ぎの山道では鬱蒼としている林道を走るので、びくびくしていたのは事実です…